Desinflama tu cuerpo y recupera tu energía sin dietas restrictivas.
¡Soy Eva, tu Dietista y Coach de nutrición y estoy aquí para ayudarte!
Olvídate de las dietas imposibles y de la báscula.
Licenciada en pedagogía y 25 años formando profesionales, ahora cómo dietista y coach de nutrición certificada por INN (NY) acompaño a personas a conseguir sus objetivos de vida saludable.
Mi enfoque no es pesocentrista, aquí no contamos calorías ni pesamos los alimentos.
Existe otra manera más amable de cuidarse y comer bien
La alimentación es una fuente de vitalidad y no una restricción.
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Programa de acompañamiento integral.
8 semanas para transformar tus hábitos, desinflamar tu cuerpo y recuperar tu peso de forma definitiva y acompañada.
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Talleres corporativos para empresas que buscan mejorar la energía y el rendimiento y el bienestar de sus empleados.
Sesiones on-line o presenciales, diseñadas para reducir estrés, y adoptar hábitos saludables que funcionan en la vida real.
¿Quién te acompaña?
Conozco lo que es lidiar con el estrés, horarios intensos, comer rápido y mal delante de un ordenador, para poder conciliar tu vida personal y la maternidad.
Tras 25 años formando profesionales y como licenciada en pedagogía, decidí convertirme en dietista y Coach de nutrición integrativa certificada por INN Institute for integrative Nutrition.
Ahora acompaño a las personas a recuperar su energía y bienestar de manera natural y sostenible.
Mi enfoque se basa en 3 pilares:
Bio-Individualidad-no hay una dieta única, todos somos únicos.
Alimentación primaria: es básico cuidar los aspectos de la vida que alimentan tu bienestar; relaciones, gestión de las emociones, descanso...
Alimentación consciente: la nutrición como herramienta de bienestar, no como disciplina o sacrificio.
Trabajo de forma práctica y adaptada a tu día a día.
Así conseguimos resultados reales, aplicables y duraderos, sin dietas imposibles ni fórmulas mágicas.
Algunos de mis clientes
Lo mejor ha sido, que no me has impuesto ninguna dieta estricta y entender por qué me inflamaba.
Bajé dos tallas, tengo más energía y no me paso el día pensando en la comida y la báscula.
M Jesús
He aprendido a comer de manera saludable, sin pasar hambre.
Me siento rejuvenecida, antes estaba siempre cansada.
Chusa
Yo pensaba que no había nada que hacer, que era la edad.
En el primer mes con Eva desinflamé el abdomen.
He logrado bajar los 4 kilos que quería. Aprendí cómo controlar mis atracones.
Pilar
Mis consejos semanales para una vida saludable sin complicaciones
(34) 609594435
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